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생활, 건강, 정보

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당뇨 초기증상, 당뇨에 좋은 음식 예전에 아내가 뼈골절 때문에 순천향대학교 병원에 입원한 적이 있습니다. 6인실 병실이었는데 옆에 누워계시는 환자분 중에 당뇨가 심해 입원하신 할머니 한분이 계셨답니다. 할머니는 당뇨 합병증이 발병, 당뇨병성 족부질환의 일종인 ‘당뇨발’ 에 해당이 되어 한쪽 발 절반을 제거하고 손도 일부분 절단하는 끔찍한 대수술을 하셨다고 합니다. 사실, 저도 얼마전 순천향대학교 병원 내분비내과에 갔었는데 당뇨위험군에 해당된다며 평소에 운동을 열심을 하라더군요. 그래서 요즘은 기본 20,000보 가까이 걷기를 하고 있답니다. 1. 당뇨란 도대체 무엇일까? 우리의 몸을 지탱해주는 주된 에너지원은 바로 포도당입니다. 이 포도당의 분비를 우리 몸의 상황에 맞게 적절히 조절해주는 역할을 하려면 호르몬이 필요한데 이 호르몬의 이름..
클라리온 카오디오 - 블루투스 연결문제 제품 모델명 : Clarion - CZ302A 요즘 차량에 장착하는 카오디오는 블루투스(Bluetooth) 기능은 기본이죠. 저는 SM5 차량을 타고 다니는데, 제 차에는 클라리온(Clarion) 카오디오가 장착되어져 있답니다. 모델명은 CZ302A 모델이구요, 블루투스가 지원이 되다보니 전화받기도 편하고, 휴대폰 음악도 바로바로 들을수 있어서 엄청 편하답니다. 하지만, 휴대폰을 바꾸면서부터 제 나름대로 고생을 좀 했답니다. 클라리온 카오디오를 차량에 처음 장착할때 사용하던 휴대폰이 겔럭시-S5 모델이었거던요. 그러다 겔럭시-S8로 바꾸면서 클라리온 카오디오에서 휴대폰 인식을 못하는거에요. 페어링을 몇번이나 시도해봐도 잡히지가 않쿠,,, ㅜ.ㅜ; 결국, 나름대로 이래저래 궁리하고 연구한 끝에 드디어 해결..
치매예방에 좋은 카레, 제대로 알아봅시다 우리가 즐겨먹는 카레에는 강황이라는 노란색의 향신료가 들어갑니다. 강황은 생강과 식물에 속하는 다년색 식물이며, 인도 등지 열대지방, 아열대 지방에서 주로 재배가 된답니다. 강황의 핵심성분인 커큐민(Curcumin)은 우리 몸의 세포가 손상되는 것을 막아주는데 아주 탁월하답니다. 우리 몸의 뇌세포가 손상될 경우 치매(Alzheimer's Diease)가 발병이 되며, 지능이나 학습, 언어 와 같은 인지능력 그리고 기억력이 상당히 떨어지게 되죠. 평소에 카레를 즐겨 먹는다면 뇌세포 손상도 막을수 있어 치매예방에 상당히 도움이 되겠죠. 이왕 카레를 드시려면 강황성분이 많이 첨가된 카레를 드시는게 좋겠죠. 카레의 본고장 인도사람들은 카레를 즐겨먹다보니 다른 나라에 비해 치매발병률 또한 상당히 낮다는 통계자료가..
로맨스 스캠 - 긴급주의보 발령 !! 본인은 아프가니스탄에 주둔중인 ‘Lt col Nicole Malachowski’ 라고 사칭하고 있습니다. 아프가니스탄에서 구조임무 도중 거액의 돈상자를 발견했으며, 본인에게 배당된 금액은 8,000만 달러라고 말합니다. 그리고 이 돈을 대신 좀 맡아줄 것을 부탁하며, 수고비로 금액의 30%인 2,400만 달러를 지불하겠다는 겁니다. ​ * 2019년 4월 기준, 1달러 = 1,136원 * 8,000만 달러 = 909억 2,000만 원 * 8,000만 달러의 30% = 2,400만 달러 = 272억 5,920만 원 어마어마한 금액이죠. 저도 귀가 얇아 처음에는 속을뻔 했습니다. ​하지만, 몇가지 의심스러운 부분을 발견했습니다. UTB은행 계좌개설을 요구하며 웹사이트 utbtg.org 접근할것을 강요하더라구..

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